体重は何故増えるのか…。

こんばんは私です。

皆様、体重管理はなさってますか？

私は

ついに70キロの大台に到達してしまいました。。

去年の七月は62キロ程だったのですが

それから十月にかけ67キロまで増え

年末についに70キロに到達するという

逆偉業を成し遂げたのでした。

なぜだ

なぜ増えるんだ。

この鍛え抜かれていない、ぼてぼてボデイは

なぜブクブクと脂肪を蓄えるのだ……。

おしえてください、何故増量するのかと言う事をっ……！

Instagram post by 光 • Feb 13, 2019 at 10:48am UTC

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因みに、今勤めている(研修中、社員ではない)会社の昼御飯です。

あんまりカロリー高くないのに痩せません

多分本気で痩せようとするならば、この半分の量で

たべるのを止めないとダメでしょう。

くそぅーー(涙

これからはダイエット日記もかねて

私が62キロに戻るまで

ログを続けていこうと思います！

何が腹持ちよいかとか

何が痩せるのに効果的か探して行こうと思うのですが

こう言うの効くよとかあれば

どしどしメッセージもらえると

とても嬉しいです！よろしくお願いします！

以上、本日71キロの光クンがお送りしました
ありがとうございました！(^o^ゞ